Questo blog nasce dalla consapevolezza che è sempre meno il tempo che abbiamo da passare in cucina e che si ha comunque la voglia di stupire i commensali. Semplice e gustoso sono le parole chiave che ne chiariscono il significato!

26/06/12

Frullato Fresh


ingredienti per 2 persone:
-1 banana
-1 mela
-1 vasetto di yogurt
-1 pesca
-1 pera
-1 cucchiaio di zucchero
-ghiaccio 
-sciroppo di menta(facoltativo)


preparazione:
mettete direttamente nel frullatore la frutta tagliata a pezzi (lasciando qualche pezzo per decorare), il ghiaccio e lo yogurt e tritate il tutto.
versate nel  bicchiere e decorate con qualche pezzetto di frutta.
per chi desidera potete versarvi sopra qualche goccia di sciroppo di menta!
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